Complétez votre routine :
Composition
Partie utilisée : Racine. 300mg/gélule.
La valériane est un tranquillisant naturel conseillé pour lutter contre les troubles du sommeil, la nervosité et l’anxiété. Sa racine est constituée de valépotriates et d’alcools sesquiterpéniques qui sont spasmolytiques et sédatifs. Les gélules de valériane interviennent directement sur le système nerveux central et participent au bien-être physique et mental en cas de surmenage. Notre cure peut aussi être prescrite pour favoriser la diminution de l’agitation et de l’irritabilité due à l’arrêt de l’addiction tabagique.
Bienfaits
Troubles du sommeil. La racine de valériane est en parti constituée de valépotriates, d’alcools sesquiterpéniques, qui sont spasmolytiques et sédatifs. Elle a des vertus apaisantes et une capacité à favoriser le sommeil. La racine est conseillée contre les insomnies et l’anxiété. Elle favorise la diminution de l’agitation et de l’irritabilité due à l’arrêt de l’addiction tabagique.
Posologie
1 à 4 gélules/jour.